Einsteiger
Einsteigen bei GAYSHA
Wer – Wie – Was:
Es gibt drei Trainingsgruppen in verschiedenen Stufen, davon die Grundstufe für NeueinsteigerInnen, in der du jederzeit beginnen kannst, sowie die Mittel- und Oberstufe (Grün-/Blaugurte, bzw. alle Braun-/Schwarzgurte).
Die Gruppe GAYSHA 1 (Grundstufe) ist für NeueinsteigerInnen (Weißgurte) sowie Gelb- und Orangegurte.
Bei uns sind immer mehrere Gurtstufen in einer Gruppe, so dass wir voneinander lernen können. Dabei lernen nicht nur die „Neuen“ etwas, sondern auch die, die schon etwas länger dabei sind.
Kann ich das überhaupt?
Im Gegensatz zur landläufigen Meinung über Karate besteht kein Erfolgsdruck oder Leistungszwang. Wir trainieren hart, vergessen aber nie, auf wirkliche Grenzen zu achten.
Keine Sorge: Die nötige Kondition und Fitness baut sich mit der Zeit (fast) von selbst auf, und die Techniken werden dir von Andreas, dem Trainer der Anfängergruppe, geduldig beigebracht. Natürlich kannst du dich immer an denen, die schon etwas länger dabei sind, orientieren.
Selbstverständlich können höher Graduierte in jede der anderen Gruppen einsteigen. Auch die Einsteiger können an jedem der anderen Trainings teilnehmen.
Weitere Informationen zu Terminen, Karate oder dem Trainingsablauf findest du in den anderen Rubriken auf dieser Website.
Was du brauchst:
Bequeme Sportsachen, sprich Jogginganzug oder lange Sporthose und T-Shirt (ganz nach Belieben) – einen Karateanzug kannst du dir später noch anschaffen.
Wann und Wo:
Grundstufe (GAYSHA 1)
(bitte ca. 10 Minuten früher da sein, so hast du Zeit zum Umziehen)
- Donnerstags 20:15 – 22:15 Uhr Kikentai-Dojo Palisadenstraße 49, 10243 Berlin Friedrichshain
- Sonntags 19:30 – 21:30 Uhr Kikentai-Dojo Palisadenstraße 49, 10243 Berlin Friedrichshain (Gemeinschaftstraining alle Stufen)
Neueinsteiger können zu jedem Termin der Grundstufe bei uns einsteigen.
Die ersten vier Male sind kostenlos.
Bitte eventuelle Terminänderungen beachten (siehe GAYSHA Aktuell oder im Newsletter)
Verkehrsverbidungen:
U-Bhf Weberwiese U 5
Weitere Infos
…erhältst du von Andreas Dobrunz (Fon: 0163 8784525, Mail: ad2010@alice.de) oder unter info@gaysha.de
Zusätzliche Informationen zu Terminen, Karate oder dem Trainingsablauf findest du in den anderen Rubriken auf dieser Website.
Du kannst Dir hier das Beitrittsformular herunterladen. Dann einfach Ausdrucken, Ausfüllen, Unterschreiben und ab die Post.
In mehreren im Niveau homogenen Gruppen (Grund-, Mittel- und Oberstufe) trainieren verschiedene Alterstufen miteinander. Das Training wird von erfahrenen, höhergraduierten Karateka angeleitet.
Alle Gruppen sind immer für AnfängerInnen oder InteressentInnen mit entsprechenden Karatekenntnissen geöffnet. Neueinsteiger können jederzeit in der Grundstufe, aber auch in den anderen Stufen mitmachen. Frauen sind im Training ausdrücklich willkommen.
Besondere Voraussetzungen wie überdurchschnittliche Gelenkigkeit, Sportlichkeit oder Fitness sind nicht erforderlich. Bei GAYSHA kann JEDE/R mitmachen, der etwas für sich und seinen Körper tun will und Spaß am regelmäßigen Training in einer Gruppe hat.
Der ermäßigte Mitgliedsbeitrag für Neueinsteiger beträgt 19,90€/Monat und gilt bis zu einem Jahr. Die ersten vier „Schnuppertrainings“ sind sogar kostenlos.